ΜΠΟΤΕΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ   επιλογή - αγορά (προσαρμογή) - δέσιμο - συντήρηση


ΕΠΙΛΟΓΗ: Στα ειδικά καταστήματα υπάρχει σήμερα μια τεράστια ποικιλία από μπότες ορειβασίας και η τεχνολογία που έχει υπεισέλθει στην κατασκευή τους είναι σημαντική.
Πριν αποφασίσουμε την αγορά πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε το είδος του εδάφους στο οποίο θα πεζοπορήσουμε, διότι ανάλογα με το έδαφος οι μπότες κατατάσσονται σε τρεις κατηγορίες.
 
1. εύκαμπτες: ιδανικά για ορεινή πεζοπορία εκτός χιονιού. Το πάνω μέρος τους είναι συνδυασμός από δέρμα και νάιλον ύφασμα (πυκνής ύφανσης) με ειδική επένδυση από μεμβράνες τύπου Gore-Tex που προσδίδουν αδιαβροχότητα και καλύτερη εξαγωγή των υδρατμών. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για περπάτημα σε χιόνι, αλλά όχι για μεγάλες και δύσκολες πορείες μιας και δεν παρέχουν τη σωστή προστασία.
 
2. ημιάκαμπτες: ένα ενδιάμεσο παπούτσι που έχει καλή απόδοση τόσο σε χιονισμένο όσο και σε ξέχιονο πεδιό. Είνα συνήθως δερμάτινες που έχουν αδιαβροχοποιηθεί και έχουν κάποια μεμβράνη τύπου Gor-tex. 
 
3. άκαμπτες (δερμάτινες ή πλαστικές): Εξαιρετικά δύσκαμπτες μπότες, αδιαβροχοποιημένες και συνήθως ψηλότερες από τις αντίστοιχες ημιάκαμπτες. Έχουν μόνωση και συνήθως μεμβράνη Gor-tex. Κατάλληλες για ορειβασία σε χιόνι. 
 
Σημαντικό κομμάτι αποτελούν και οι σόλες των παπουτσιών οι οποίες δεν πρέπει να γλιστράνε. Υπάρχουν διάφορες καλές σόλες αλλά αυτές που προτιμούνται είναι οι vibram οι οποίες έχουν πολλά μοντέλα.
 
 
Εύκαμπτη μπότα Ημιάκαμπτη μπότα
Άκαμπτη δερμάτινη μπότα Άκαμπτη πλαστική μπότα
 
ΑΓΟΡΑ (Προσαρμογή): Αφούκαταλήξαμε στην κατηγορία, στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά και την τιμή για τις μπότες μας, ήλθε η ώρα να τις δοκιμάσουμε.
Οι μπότες ορειβασίας πρέπει να προσαρμόζονται τέλεια στα πόδια μας. Η μη καλή προσαρμογή μπορεί να γίνει αιτία τραυματισμού και μικρής ή μεγάλης ταλαιπωρίας.
Τα πόδια μας κατά τη διάρκεια της ημέρας ¨φουσκώνουν¨ λιγάκι, όπως όταν πεζοπορούμε. Επομένως, πρέπει να αγοράζουμε μπότες το απόγευμα.
Δοκιμάζουμε τις μπότες φορώντας κάλτσες που θα χρησιμοποιούμε κανονικά. ( Ενδείκνυται να χρησιμοποιούμε ειδικές κάλτσες ορειβασίας, για αποφυγή τραυματισμών και πιθανής αχρήστευσης του υλικού Gor –Tex).
Φορούμε τις μπότες σωστά: Πιέζουμε τη φτέρνα στο πίσω μέρος, κεντράρουμε τη γλώσσα και δένουμε τα κορδόνια σφιχτά, αλλά χωρίς να παρεμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Πρακτικός κανόνας: Το πόδι πρέπει να έχει περίπου ένα (1) εκατοστό ελεύθερο χώρο μπροστά από τα δάχτυλα. Δηλαδή, μισό (1/2) ή ένα (1) νούμερο μεγαλύτερο από το σύνηθες μέγεθος που φορούμε.
Έλεγχος προσαρμογής: Όρθιοι, δοκιμάστε να πιέσετε την μπότα με διάφορους τρόπους. Είναιη φτέρνα σταθερή (Δεν πρέπει να μετακινείται με την κίνηση); Τα δάχτυλα έχουν αρκετό χώρο μπροστά τους; Υπάρχει κάποια πίεση σε οποιοδήποτε σημείο; Ακόμη και όταν όλα δείχνουν εντάξει, μη βιαστείτε να βγάλετε τις μπότες. Μείνετε περίπου μισή ώρα με τις μπότες φορεμένες για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας ενοχλήσει κάτι με την πάροδο του χρόνου.
Μετά την επιλογή και αγορά θα πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή, διότι οι μπότες θα προσαρμοστούν απολύτως στα πόδια σας μετά τις πρώτες πορείες.
 
ΔΕΣΙΜΟ ΜΠΟΤΑΣ (Ανάβαση – Κατάβαση)
ΑΝΑΒΑΣΗ:Κατά την ανάβαση η πίεση είναι μεγαλύτερη στο μπροστά μέρος του πέλματος, η φτέρνα μένει στιγμιαία μετέωρη και το κάτω μέρος της κνήμης πιέζεται στο επάνω δέσιμο της μπότας. Δένουμε περισσότερο σφιχτά τα κορδόνια στο κάτω μέρος, προς τα δάχτυλα και αφήνουμε λίγο πιο χαλαρά τα κορδόνια στο επάνω μέρος για να μην πιέζεται η κνήμη.
ΚΑΤΑΒΑΣΗ: Κατά την κατάβαση το πόδι έχει την τάση να γλιστράει εμπρός μέσα στην μπότα. Δένουμε πιο σφιχτά τα κορδόνια στο επάνω μέρος.
 
ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ: Είναι σημαντικό να συντηρούμε τις μπότες μας προσεκτικά μετά τη χρήση. Καλό είναι να ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Παρακάτω προτείνεται μία διαδικασία συντήρησης που θα μας βοηθήσει.
Προετοιμασία: Βγάζουμε τον αφαιρούμενο πάτο για να στεγνώσει. Εάν έχουμε σκοπό να ανανεώσουμε το ¨κέρωμα¨ βγάζουμε και τα κορδόνια.
Καθάρισμα: Κάτω από τρεχούμενο νερό, με μία βούρτσα απομακρύνουμε τις βρωμιές. Επίσης, απομακρύνουμε βρωμιές και πέτρες από τη σόλα.
Υγιεινή: Το εσωτερικό, αν είναι απαραίτητο καθαρίζεται με χλιαρό νερό (χωρίς σαπούνι) και βούρτσα. Εάν οι μπότες μας δεν έχουν Gor – Tex μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαπούνι. Δεν τις βάζουμε ποτέ στο πλυντήριο.
Στέγνωμα: Ποτέ δε στεγνώνουμε τις μπότες κάτω από τον ήλιο ή κοντά σε εστίες θερμότητας, όπως σώματα καλοριφέρ, σόμπες κλπ. (το δέρμα είναι ευαίσθητο και μπορεί να γίνει εύθρυπτο, σκληρό και με χαραγές.
Ψεκασμός: Ψεκάζουμε το δέρμα με ειδικό υλικό για αδιαβροχοποίηση και συντήρηση (συνήθως συνιστά κάποιο υλικό ο κατασκευαστής). Το καλλίτερο είναι να ψεκάζουμε όταν το δέρμα δεν έχει στεγνώσει τελείως και οι πόροι είναι ανοικτοί. Μπορούμε να ψεκάσουμε και τις μπότες που έχουν κάποιο είδος υφάσματος ή συνθετικού επάνω τους.
Κέρωμα: Μόνο για δερμάτινες μπότες, που χρειάζονται κάπου – κάπου κέρωμα που τρέφει το δέρμα. (Σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή). Ενδεχομένως μερικά δέρματα σκουραίνουν με το κέρωμα, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό.

Μεταλλικά μέρη: Για να μη σκουριάζουν τα κερώνουμε ή τα αλείφουμε με βαζελίνη.